I'm finally SOMEBODY!

من اكتر من ٢٥ سنه ...قريت اعلان في مجله كان بيقول :

"طول حياتي كان نفسي ابقي "شخص مهم" ...

دلوقتي انا بقيت "شخص مهم" ...

بس مش انا (بس مش عارف نفسي) !!!"

"All my life, I wanted to be SOMEBODY ...

Now I'm finally SOMEBODY...

But it isn't me"...

دائما رأيي أن مش مهم الناس بتقول علي الواحد ايه... مش مهم انه يبقي الاحسن...او الاغني... او الاشهر ...لأن كل ده مالوش لازمه..لو مش عارف و مستريح مع نفسه في المرايه.

الشهره...الفلوس...الاهميه... كلهم مالهومش لازمه... لو الواحد مش سعيد...و لو معندوش سلام مع نفسه...

#منير_الشاذلي

#Monir_El_Shazly

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly.spiritual

Photo credit: unknown

#السلام_النفسي

#سلام_نفسي

#innerpeace

Charity starts from home!

انت...قبل اي حد تاني، تستاهل انك تحب نفسك، تعاملها كويس و تحترمها و تتقبلها....

لأن لو ماعملتش كده، محدش تاني حيعاملك كويس أو حيحترمك! #منير_الشاذلي

"الاحسان... بيبتدي من البيت (من الإحسان للنفس) " - #مهاريشي

"Charity starts from home" - #Maharishi

You (before anyone else) are worthy of your own #compassion, #love and #acceptance. #Monir_El_Shazly

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly.spiritual

Image: unknown

ماتسامحش أهلك!

ماتسامِحش اهلك!

------

ناس كتير بتتكلم معايا عن الحاجات اللي بكتبها عن اهمية العلاقه بين الواحد و بين امه و ابوه ،و بيسألوني ازاي ممكن الواحد "يسامح اهله"، و ردّي دايما ان "مش المفروض ان الواحد يسامح اهله! "... طبعا الرد ده بيبقي صادم بالنسبه لناس كتير... بس ده رأيي.

لأن اصلا فكرة ان الواحد "يسامح اهله" فيها نوع من انواع التعالي علي الاهل.. و افتراض انك تعرف اكتر منهم و علشان كده " حتكبّر دماغك و تسامحهم ، علشان ياعيني هما غلابه و مش فاهمين" .... نفس فكرة ان ابنك او بنتك يسامحوك علشان انت زعقتلهم علشان مايحطوش صوابعهم في كُبس الكهربا و هم صغيرين و هما حيسامحوك علشان انت اب او ام طيبه بس مجنون!

امنا و ابونا جم الدنيا قبلينا ب ٢٠ او ٣٠ سنه ( او يمكن اكتر) و مرّوا بتجارب في حياتهم اكتر مننا ب ٢٠ او ٣٠ سنه، ففكرة اني عارف اكتر منهم في الحياه علشان معايا دكتوراه او علشان سافرت شوية بلاد و هم لأ ... أو حتي علشان اشتغلت في مناصب اعلي منهم هي فكرة فيها كتير من الايجو و الشعور بالافضليه الغير مبررة ....

الخبرات الحياتيه الاساسيه في الحياه هي خبرات الموت و الميلاد ..و شوية traumas في النص...و في الكلام ده دائما اهالينا سابقيننا بخطوه ...حتي لو عمرهم ماكانوا سابوا القريه اللي هم جايين منها أو طلعوا بره البيت!.

احنا عمرنا ماحنعرف اللي امنا و ابونا مرّوا بيه في صُغرهم كله... و لا ايه اللي عانوه و هم بيربونا لغاية ما كبرنا.... و لو عرفنا.. حتي فكرة اننا نسامحهم حتبان علي انها فكره سخيفه و طفوليه جدا.

الحقيقه اننا "مابنسامحش" ابونا و امنا.. .احنا "بنتقبلهم زي ما هم...و نتصالح معاهم"... و نحترم اللي هم ادوهولنا (حتي لو كنا شايفين انه كان مش زي ما احنا عايزين) .... لأن غالبا ده كان اكتر حاجه ممكن يدوها ( او الطريقه اللي يعرفوها)!

ده مش معناه اننا نوافق علي تحكمهم في حياتنا (لو احنا كبار و هم لسه بيحاولوا يتحكموا في حياتنا )، أو نوافق علي اي اعتداء جسدي أو لفظي بيحصلّنا منهم ( علي الرغم من أن تعريف الاعتداء ده تعريف مطاط و مش محدد!). انما ده معناه اننا نحاول نفهم الأسلوب ده و الافعال دي جايه منين و ايه اسبابها (اللي غالبا ليها علاقه بطريقه تربيتهم هما) ، و نتعاطف معاهم و نفهم أن معظم أفعالهم جايه من موقع الحب لينا و أنهم كانوا عايزين يشوفونا احسن (حتي لو كان أسلوب التعبير عن الحب ده مش مناسب لينا)

#السلام النفسي في الحياه و مع الاهل ما بيجيش لما نفتكر اننا اكبر منهم... او عارفين اكتر منهم ... السلام النفسي بييجي لما ناخد وضعنا الطبيعي قدامهم... لما نبطل ننتقد تصرفاتهم و الحاجات اللي هما ادوهالنا أو مادوهاش... لما نبطل نبقي عايزينهم مثاليين و مابيغلطوش...و نعرف انهم بشر و ممكن يغلطوا أو يعملوا تصرفات بحسن نيه و ماتطلعش مفيده لينا .... و كمان لما نبطل نحس اننا *مسئولين عن اتخاذ قرارات ليهم* لما بيكبروا علشان يا عيني هما مش فاهمين الحياه دلوقتي عامله ازاي !

لما نعرف اننا "احنا الصغّير.. و هم الكبار"

السلام النفسي بييجي لما قلبنا يكون مفتوح لابونا و امنا!

#منير_الشاذلي

#Monir_El_Shazly

( إعادة نشر)

#السلام_النفسي

#العلاقه_مع_الاهل

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly.spiritual