top of page

thoughts & notes

For my YouTube videos,

categorized by topics

Please click here

Ocean
  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Dec 4, 2025

لو الزمن رجع بيك تاني... حتعمل ايه ؟

---------


إيرما بومبيك كاتبة وصحفية أمريكية شهيرة راحلة .. سؤلت :

" ماذا لو عاد بك الزمان .. هل كنت ستعيشين حياتك بنفس الطريقة؟ .. وتختاري نفس الإختيارات ؟ "

أجابت الإجابة الشهيرة بأنها غير نادمة على أي شيء فعلته لكنها عادت فتراجعت عن تلك الإجابة وقالت :

..

"لو عادت بي الحياة مرة أخرى لن أقضي شهور الحمل في الشكوى من متاعبه .. سأنتبه إلى أن الحمل معجزة إلهية .. وسأستمتع بأني جزء من هذه المعجزة وأني سبب في خروج روح أخرى إلى العالم ..

..

لن أغلق نوافذ سيارتي صيفاً خوفاً من أن يفسد الهواء تسريحة شعري ..

..

سأدعوا أصدقائي إلى بيتي أكثر وأستمتع بصحبتهم برغم السجادة المتسخة والأريكة الباهتة الألوان ..

..

سأسمح لنفسي بالأكل في غرفة المعيشة ولن أكترث بأنها قد تتسخ ..

..

سأنصت أكثر لحكايا جدي عن طفولته وشبابه ..

..

سأستخدم تلك الشمعة الباهظة الثمن التي أهديت لي وفسدت من التخزين ..

..

سأمرح مع أولادي على الحشائش بلا إكتراث بالبقع التي قد تلطخ ثيابي ..

..

سأقلل دموعي وضحكاتي أمام التليفزيون على حكايا لا تخصني ..وسأحيا واقعي أنا .. بدموعه وضحكاته ..

..

سأوي إلى فراشي إذا شعرت بالإرهاق .. ولن أتوهم أو أدعي أن العمل سيتضرر لو تغيبت يوم ..

..

إذا أرتمى إبني في أحضاني لن أبعده لأني مشغولة الأن ..

..

لن أشتري أي شيء لمجرد أنه عملي .. أو يعمر طويلاً ..

..

سأعبر أكثر عن مشاعري لمن أحبهم .. وسأعتذر أكثر لمن أسأت إليهم ..

..

سأنصت أكثر لمن يحدثني ..

..

لو أعطيت فرصة ثانية للحياة ..سأراها .. سأحياها .. سأجربها .. سألمس كل لحظة فيها .. "

-

الحياة هي الحضور الواعي .. وفهم الأولويات .. والقدرة على التفرقة بين "المهم" و "العاجل" ..

وحسن الإختيار بينهما ..

وتنقيتها من الإزعاجات والتخلص مما يضيع الوقت و يستهلك الطاقة فهما العمر ..

فلا تنفق عمرك هباءً !


صباح الحياة


YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: monir.elshazly

  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Dec 3, 2025

الحب لازم يكون فيه حريه ... و عدم امتلاك.... و تقدير


YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: monir.elshazly


-----


" لو عايز فعلا يبقي عندك القدره علي الاستمتاع بالحياه. و لو عايز علاقاتك في حياتك تبقي مستريحه و مافيش فيها مشاكل.

و لو عايز ماتحسش ان فيه حاجه مكسوره جواك.... صلّح اي كسور في علاقتك بوالديك .

والديك مش بس هم اللي إدولك الحياه... انما هم جزء مش حتعرف تشيله من تكوينك و تشكيل شخصيتك ...

سواء عايشين او ميتين... سواء كانوا ملايكه او بني ادمين عاديين (باخطائهم و محاسنهم) علاقتك بيهم مستمره جواك" - #مارك_وولين


لو عايز يبقي فيه #سلام نفسي مع الحياه... البدايه مع ابوك و امك!


"If we truly want to embrace #life and experience joy, if we truly want deep and satisfying relationships, and health that’s vibrant and resilient, if we truly want to live up to our full potential, without the sense of being broken inside, we must first repair our broken relationships with our parents. Beyond having given us life and being an inexorable part of who we are, our parents are the gateway to the hidden strengths and creative forces, as well as the challenges, that are also part of our ancestral legacy. Whether they’re dead or alive, whether we’re distant from them or our relationship is amicable, our parents—and the traumas they’ve experienced or inherited—hold the key to our healing. " #Mark_Wolynn (It didn't start with you).


If you want to reconcile with life... Start with your parents


YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: monir.elshazly

Contact

​​Tel: +20 111 447 4649

monir.shazly@gmail.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

Name *

Email *

Subject

Message

Success! Message received.

© 2023 by Constellation Therapist. Proudly created with Wix.com

bottom of page