Things aren't always the way they seem

الحاجات مش دايما حقيقتها بتبقي زي ما باينه من بره!

ساعات كتير الحاجات بتبان عكس ما احنا شايفينها في الاول!

حاول تشوف ايه اللي ورا المظاهر ... و اسمع صوت روحك ! #منير_الشاذلي

"الطريق للضوء ساعات بيبقي من خلال الظلمه...

و ساعات علشان تطلع لقدام... محتاج ترجع ورا شويه...

الطريق المستقيم... ساعات بيبان طويل ...

زي ما القوه الحقيقيه... بيبان فيها الضعف !

الصفاء الحقيقي مش دايما بيبان واضح..

و الاستمرار (الصمود) ساعات بيبان متغير مع الوقت!

الوضوح مش كل الناس بتعرف تفهمه.....

و الفن العظيم دايما بيبان بسيط و سهل...

زي ما الحب الاعظم (اللي من غير تعلّق) ممكن بيبان للشخص العادي انه مافيش فيه اهتمام!

و الحكمه ساعات بتبان سهله او حتي طفوليه! " - #لاو_تسو

#التاو

"The path into light seems dark,

The path forward seems to go backward,

The direct path seems long,

True power seems weak,

True purity seems tarnished,

True steadfastness seems changeable,

True clarity seems obscure,

The greatest art seems unsophisticated,

The greatest #love seems indifferent,

The greatest #wisdom seems childish!" #Lao_Tzu - The #Tao

Things aren't always what they seem to be... move beyond appearance...trust your heart!. #Monir_El_Shazly

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly

ازاي اغير حياتي ؟

لما تواجهك مشكله!

__

لما تواجهك مشكله (اي مشكله)... دايما فيه ٣ طرق للتعامل معاها بشكل يخلّي حالتك النفسيه احسن :

١- انك تحلّها

طبعا دي الطريقه الواضحه. و حلّ المشكله كتير بيبقي اسهل من اللي احنا فاكرينه. بمعني اننا كتير بنتصوّر ان الموضوع صعب ( و عمره ما حينفع...بس اول ما بنمشي في الحل كل حاجه بتتسهّل و بنستغرب بعديها احنا كنا خايفين ناخد الخطوات دي ليه.

(بس دايما حُط في اعتبارك ان فكرة حل المشكله في العلاقات مش معناها انٖك تحاول تغيّر الشخص الاخر لأن ده عمره مابينجح الا لو الشخص التاني شايف انه محتاج يتغيّر و طالب مساعدتك في التغيير... و الأهم أنه قادر يتغير)

٣- انك تسيب الموضوع كله و تمشي.

و الحل ده مش دايما بيعني الاستسلام زي ما كتير من الناس بتتصور (او بتقولٖك). لو انت قدّامك حيطه في طريقك و كل مره تخبط فيها ، الحل مش دايماً انّك تفضل تخبط فيها.. ممكن يكون الحل انّك تشوف طريق تاني . و ساعات كتير بيكون وجود الحيطه دي سبب ربنا باعتهولك علشان تمشي في طريق تاني و تعرف حاجه جديده (بس انت الوحيد اللي ممكن يعرف ده)

٣- انّك تغيّر نظرتك للمشكله.

و ده حل صعب لناس كتير علي الرغم من انه الحل الاكثر سهوله في التنفيذ. بمعني انّك بدل ما تفضل تقول مثلا انك مش طايق الشغلانه اللي انت فيها (او البلد او الجوازه) تبتدي تفكّر ايه الحاجات اللي ممكن تتعلمها من المرحله دي و ليه ربنا حطّك في المكان ده دلوقتي و ايه الحاجات المفيده اللي ممكن تغيرها في شخصيتك في الوقت ده .

ده مش معناه انك ماتحاولش تسيب العلاقه دي (او الشغل ده) ، بس معناه انك تبص للمرحله دي كفرصه انك تتغير للأحسن او تكون اكتر مرونه... و تتعلّم الدرس علشان مايتكررش تاني :-) .

اي طريقه غير الثلاث طرق دي للتعامل مع مشكلاتك ...حتوصلك دايما للتعاسه و البؤس. ...

ياتغيّر (الموقف)... يا تتغير (انت)... يا تمشي.... :-)

*حتلاقوا الڨيديو اللي انا عامله علي الموضوع ده في اول تعليق تحت

#منير_الشاذلي

#Monir_El_Shazly

* Inspired by #Eckhart_Tolle

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly

يعني ايه "قلبي مفتوح لأهلي" ؟

يعني ايه "قلبي مفتوح لأهلي "؟

---

كتير لما بتكلم عن ان الواحد يبقي "قلبه مفتوح لأبوه و أمه" ,

الناس بتسألني: "ازاي اعرف اذا كان قلبي مفتوح ليهم ولا لأ ؟"...

و رغم ان السؤال نفسه غالبا معناه ان فيه حاجه مش مستريحه قوي ... الا ان ده تمرين صغير ممكن يعرفك انت قلبك مفتوح ليهم قد ايه :

غمض عينيك, و تخيل مامتك و باباك واقفين قدامك ...

• هل حاسس انك بترحب بوجوجدهم و لا لأ؟

• هل حاسس أنهم بيرحبوا بيك؟

• هل حاسس أنك أقرب لحد منهم اكتر بكتير من التاني؟

• هل جسمك مسترخي و انت بتفكر فيهم، و لا حاسس انك اتعصبت و جسمك اتوتر؟

• لو تخيلت انهم حيدوك حاجه عندهم و انت عايزها، تعتقد حيدوك كام في الميه من اللي عندهم : 5 في الميه؟ 25 في الميه؟ 50 في الميه؟ 75 في الميه؟ أو 100 في الميه؟

لو حاسس في جسمك اي شعور بالتوتر او الغضب... يبقي غالبا فيه حاجه محتاج تشتغل عليها في علاقتك بيهم!

#منير_الشاذلي

When i talk about "having an open heart" when it comes to your parents, i often get asked, "but what does this mean?"... here are some questions that will help you see how open you are to your parents:

Visualize your biological parents standing in front of you...

• Do you welcome them or do you shut them out?

• Do you sense them welcoming you?

• Do you feel closer to one way more than the other?

• Is you body relaxed or tight as you visualize them?

• if there are offering you something they have, and you want, how much out of 100 are they offering: 5 percent? 25 percent? 50 percent? 75 percent? Or a full 100 percent?

if you feel tensed, irritated or angry after this exercise, it probably means they are certain things you need to work on, in your relationship with them!

#Monir_El_Shazly

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: monir.elshazly