top of page

thoughts & notes

For my YouTube videos,

categorized by topics

Please click here

Ocean
  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 19, 2025

كل ما الناس بتبقي عندها مشاكل اكتر مع نفسها ..طول ما بيبقي عندها رغبه في انتقاد الناس التانيه و إسقاط الأحكام علي الآخرين!

و طول ما الناس بتبقي مستريحه مع نفسها، طول ما رغبتها في الانتقاد و إصدار أحكام علي الآخرين بتقِل ...


لو احنا بنصدر أحكامنا علي الناس (و نفكر المفروض يعملوا ايه و مايعملوش ايه) ...احكامنا عليهم مش حتسعدنا ... و لا حتحسن من علاقتنا بيهم.... انما شغلنا و تركيزنا مع نفسنا ممكن يخلي حياتنا احسن بكتير !


كمان محتاجين ماناخدش احكام الناس علينا و نعمل منها هويه لينا أو نشوف نفسنا من خلالها ... لأن أحكام الناس و آراءهم بتدل علي شخصياتهم همََ و مبنيه علي قناعاتهم همَّ !... و ممكن تتغير في أي وقت ...

و الناس اللي بانيه نظرتها لنفسها علي اساس نظرة الناس ليها ...بتبقي دائما واقفه علي أرض مهزوزه!



The more the person have issues (of discomfort with themselves), the more he will have the tendency to pass judgement on others!

And the more the person is at peace with himself, the less interested he will be to judge others!.


Don't take others people's opinions of you, and make an identity of yourself out of it... Because their judgement is only a reflection of who they are...

And if you are the one who tends to judge others, let go of that...

For judging others can not make you happier, but your work on yourself can!



YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly.spiritual

  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 16, 2025

واحده من الحاجات اللي بشوفها كتير في شغلي، الكم المخيف من الخوف و الرعب اللي بيتزرع في الستات عن جسمهم و شكله (خصوصا من الناحيه الجنسيه) ...و خصوصا عند الناس اللي ليها خلفيه دينيه متحفظه أو متشدده، او عند الطبقات المجتمعيه المتوسطه او تحت المتوسطه ...

و من الناحية التانيه الكم الكبير بردو من "الهموم" اللي عند الرجاله عن قدرتهم الجنسيه بالمقارنة باصحابهم و بالحاجات اللي بيشوفوها و بيقروها (و ده علي مختلف الطبقات و الخلفيات للاسف)


و بيصاحب ده كم مرعب من المعلومات المغلوطة عن الجنس و العمليه الجنسيه ... و "رأي الدين" في العلاقه بين الزوح و الزوجه و دور كل واحد فيها !

للاسف الكلام ده كله بيعمل مشاكل جنسيه رهيبه في العلاقه بين الراجل و الست، و المشاكل ليها تأثير مباشر علي الزواج و قدرته علي الاستمرار و سعادة الأطراف فيه ...

مش بس كده، انما كتير من المشاكل "الجنسيه" بين الازواج و الزوجات، الاولاد بيتزقوا فيها (بشكل واعي او غير واعي) و بتعملّهم مشاكل مش بس نفسيه... و لكن عضويه و سلوكيه كمان ...


و بدون الدخول في تفاصيل كتيره، ممكن اقول ان البيوت اللي مافيش فيها علاقه جنسيه بين الزوج و الزوجه (بشكل مستمر و ممتع للطرفين) غالبا بيبقي فيها مشاكل لكل أطراف البيت ... بدايه من مظاهر الغضب (سواء كان بيتم التعبير عنه او كبته)، للاكتئاب، لمشاكل تانيه اكبر و أشد خطوره ... و الاطفال بياخدوا كتير من الأعراض دي (و خاصة الغضب) و بتبقي جزء من السلوكيات بتاعتهم في البيت و المدرسه ...


الحل في رأيي (و هو الحل اللي غالبا مش حيعجب ناس كتير ) هو أن الثقافه الجنسيه لازم تزيد ..و يتم تدريسها في المدارس ...

بس قبل المدارس لازم #المعرفه_الجنسيه تزيد عند الآباء و الأمهات ... لازم الناس تقرا عن الجنس بشكل علمي و طبي، و تسمح لأولادها تقرا عنه و تتناقش معاهم فيه (بدل ما ياخدوا أفكارهم من أصحابهم او من افلام...او من رجال دين ماعندهومش النوع ده من الثقافه اصلا أو عندهم افكار مغلوطه او ذكورية !) ...


الجنس جزء أساسي في الحياه، و مُكَون أساسي لأي علاقه بين راجل و ست، و سبب مهم لإستمرار و نجاح اي علاقه زوجيه...

و طول ما احنا بنبصله علي أنه عار و ta-boo و خايفين منه علي اولادنا طول ما احنا بنربي فيهم الخوف منه و بنسيبهم فريسه لأي كلام فارغ و افكار بايظه ممكن تتقالهم و ياخدوها مُسَلَم بيها ...


الإنسان لو عايش في بيت، حيلاقي نفسه غالبا بيهتم بيه و يحاول يخلي شكله حلو و ياخد باله منه ...


كمان الجسد اللي ناس كتير اتعلمت تبصله بدونيه و احتقار هو البيت اللي روحنا ساكنه فيه في الحياه، و لازم نبطل نبصلّه بخوف ...او احتقار أو كره ...

و كلامي هنا طبعا مش قصدي بيه اني اروح الچيم و اربي عضلات ( لأن كتير من ده لما بيحصل بيخلي الشخص يبني هويه لنفسه من خلال شكله و عضلاته ...إنما مشاكله معاه بتفضل موجوده )...إنما إنما اقصد بيه مستوي أعمق من التقبل و الاحترام للجسم بتاعنا.

احترامك لجسمك و معرفتك بيه و استمتاعك بيه (من غير ما تعمل لنفسك هَويه منه) ، هو جزء من شكرك لربنا علي نعمته ... و جزء من اهتمامك بروحك اللي عايشه جواه دلوقتي ...




YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly

  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 15, 2025

أي حاجه بنعملها ، بتشيل الطاقه بتاعتنا (و حالتنا النفسيه) اللي انت بنعملها بيها...

لو عملناها بغضب، حتبقي شايله الطاقه بتاعت الغضب...

و لو عملناها بحب، حتشيل طاقة الحب ...!

و الطاقه دي حتأثر مش بس علي الحاجه اللي بنعملها

كمان علي التوابع بتاعتها!


Anything you do, you carry your energy of you as you do it ...

If you do it with anger, it will be contaminated by it ...

If you do it with love...it will have love!

And that energy will impact not only the thing you do,

But the consequences of what you did too!



YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly


Contact

​​Tel: +20 111 447 4649

monir.shazly@gmail.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

Name *

Email *

Subject

Message

Success! Message received.

© 2023 by Constellation Therapist. Proudly created with Wix.com

bottom of page