top of page

thoughts & notes

For my YouTube videos,

categorized by topics

Please click here

Ocean
  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 12, 2024

نصائح ممكن تخلي العلاقات العاطفيه ليها نسب نجاح اكبر!

----


- احترم والديك ووالدي شريكك (شريك حياتك)

- احترم علاقاتك السابقة وعلاقات شريكك أيضًا

- لا تتحدثا أبدًا عن تفاصيل العلاقة الحميمية الخاصة بعلاقاتكما السابقة

- إذا كان لأحد الشريكين أطفال من زواج سابق للعلاقة الحالية فللأطفال الأولوية على الشريك الجديد

- ألا يحاول أي من الشريكين إدارة الأمور وفقا لآراؤه وقيمه الخاصة، بل على كل طرف من الطرفين الانفتاح والاستعداد للتنازل عن الأفكار القديمة من أجل تكوين قاعدة جديدة من القيم المشتركة تقوم عليها العلاقة

- ألا يحاول أي من الطرفين تشكيل الطرف الآخر أو السيطرة عليه بل يتعامل معه من منطلق ("أنت الشخص المناسب لي كما أنت")

أن يتوق كل طرف لشريكه وأن يريده (عاطفيا و جنسيا)

- أن يدعم كل شريك شريكه ويدافع عنه أمام الناس

- أن يكون كل شريك على وعي بأحاسيسه وقادر على التعبير عنها وتوصيلها للطرف لآخر (وأن يتمتع بالشجاعة الكافية لفعل ذلك!)

- أن يكون كل شريك منفتح نحو التطور ومستعد لمساعدة شريكه في رحلة التطور.

- أن يكون للشريكين اهتمامات وقيم وأفكار مشتركة

- أن يقضي الشريكين بعض الوقت سويًا (بشكل دوري)، و أن يكون لكل شريك وقته الخاص حيث ان تقدير العلاقه لا يتحقق إلا بالمسافة الصحية بين الطرفين! (كل الأفكار التي يرددها البعض عن الالتصاق الدائم بين شركاء الحياة ما هي إلا خيالات مراهقة مصيرها الفشل)

- أن يكون هناك تبادل للأخذ والعطاء بين الطرفين مما يساعد على تقوية العلاقة والتقريب بين الشريكين مع مرور السنوات

هناك بعض العبارات السامة التي من شأنها أن تشكل ضغط من قائلها على شريكه وبذلك فهي توقف سريان الحب بينهما، لذلك يجب تجنب هذه العبارات تمامًا مثل:

"انت بتحبني؟" لا فائدة من هذا السؤال فإذا لم تكن تشعر بحب شريكك بالفعل فقد فات أوان هذا السؤال.

"المفروض تحبني أكتر" كيف يمكن تحقيق هذه الرغبة أصلا؟ يجب التعبير عن هذه الأمنية بطريقة أوضح، حتى يعلم الطرف الآخر كيف يحققها

"لا أتخيل حياتي بدونك" تضع هذه الجملة ضغوط كبيرة على الطرف الآخر لأنها تجعله في موقف المجبر على الاستمرار في العلاقة لمنع حدوث ضرر لشريكه.

"سوف أنتحر إذا تركتني" يتسبب أي نوع من أنواع التهديد بالانتحار في تسمم العلاقة.

وفي حالة حدوث مثل هذا التهديد على الطرف المُهدد ترك شريكه فورًا (ويُنصح الطرف الآخر باللجوء إلى العلاج النفسي!)

- أن يتمتع كل طرف من الطرفين بقدر صحي من احترام الذات حتى يكون قادر على الحياة وحده وعلى تقدير نفسه (ومن ثم لن تكون الغيرة مشكلة واردة.)

- أن يكون الطرفين في حالة انسجام عقلي وروحي وجسدي (جنسي) مع بعضهما البعض.

أن يكون لهما أهداف مشتركة بخلاف العلاقة كشريكين أو زوجين، وقد تكون هذه الأهداف في الإنجاب وتربية الأطفال وقد تكون أهداف مهنية أو شخصية أو خاصة بالتطوير الذاتي.

- عند الإنجاب يأخذ الأطفال المرتبة الثانية بعد العلاقة بين الزوجين، فمن المهم منح الأولوية للاهتمام بالعلاقة الزوجية حتى يتدفق الحب بين الشريكين من خلال تبادل الأخذ والعطاء، وبهذه الطريقة سيتدفق الحب إلى الأطفال من خلال الوالدين، فالطفل يشعر بالارتياح عندما يكون والديه على ما يرام لأن علاقتهما هي أساس حياته. ولذلك ينبغي على الوالدين ترك الأطفال من آن لآخر عند جدودهم (او اصدقائهم) وأخذ عطلة خاصة سويًا فهي طريقة جيدة لتقوية الحب بين الزوجين.

- لا ينبغي أبدًا أن ينشغل الأطفال أو يشعروا بالقلق على العلاقة بين والديهم، فعليهم قبول والديهم كما هما ولا يحق للطفل أن يضع شروط لأي من والديه مثل (سأتقبلك إذا كنت مختلفًا...) فالأب والأم يستحقان التقبل كما هما بعيوبهما، فمنحهما الحياة للطفل لا يُقدر بثمن مقارنة بالعيوب البشرية التي قد تكون موجودة في أي منهما.


رينهارد لير & #منير_الشاذلي



YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly.spiritual


  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 11, 2024

لو عايز تكون مستعد.... ماتقولش "اصل الكلام سهل"

------


بمناسبة البوست اللي حطيته امبارح علي فكرة الناس اللي شايفه نفسها "جاهزه و مستعده" بس الحاجات اللي عايزاها مابتحصلش.

ناس سألتني ازاي يعرفوا انهم جاهزين فعلا....

الاجابه بسيطه... "لما الحاجه تحصلّك ، ده معناه ان انت كنت جاهز ليها 🙂 ".


غير كده فيه علامات ان الواحد "قرّب يكون جاهز او مستعد "...


- الناس المستعده دايما بتدور علي اسباب تساعد ان الحاجات تحصلّها... مش اسباب "ليه الحاجات مش حينفع تحصل!"

-الناس المستعده مابتدورش علي اعذار.... الكلام اللي من نوعية "اصله صعب".... "اصل الكلام سهل "... "اصل الكلام مش زي التنفيذ" عمرك ما حتلاقيهم بيقولوه.

- الناس المستعده دايما ثقتها في الله كبيره (بالفعل مش بس بالكلام)، و دايما واثقه ان اللي ربنا عايزه فيه خير ليهم!.

-الناس المستعده بتبقي غالبا عايشه في الحاضر، مش سايببن الحاضر و عايشين في حلم لمستقبل عايزينه يحصل علشان يكونوا سعداء! .الكلام اللي من نوعية " سيستجيب " و " بكره احلي من النهارده" مش حتلاقيهم بيضيعوا وقت فيه كتير!

- الناس المستعده لأنهم يشوفوا الحاجات الحلوه في الحياه، و انهم يستقبلوا الحاجات الحلوه( ability to receive and be open) بيبقوا غالبا مفتوحين للحياه، مش قافلين علي نفسيهم ، بيميلوا لأنهم يشوفوا الجوانب الايجابيه في كل موقف، مش الجوانب السلبيه!


في رأيي الشخصي ، الحاجات الحلوه موجوده في حياتنا كل يوم...بشكل او بأخر ...و معظم الحاجات دي حاجات صغيره، غالبا بناخدها مسلّم بيها ....

الناس السعيده ، هي اللي بتشوف الحاجات دي و بتبقي شاكره ليها!


Those who are "ready to receive" almost always find reasons for things to happen, and not excuses for things "not to happen" !.

(Repost)


YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly.spiritual

  • Writer: Monir El-Shazly
    Monir El-Shazly
  • Oct 10, 2024

كلنا مستعجلين :-)

------


اللي شايفه نفسها لوحدها و مستغربه هي ليه مش في علاقه!

و اللي شايف نفسه يستاهل يترقي و يكبر في الشغل..

و اللي حاسس ان "المفروض" دلوقتي يكون عمل فلوس اكتر او بقي في مكان احسن...

و اللي شايف نفسه بقاله كتير شغال علي نفسه و مش عارف ازاي لغاية دلوقتي حاجات لسه بتزعّله او بتأثر فيه ...


الفكره ان "افتراضك " ان انت مستعد و "جاهز" ان حاجه تجيلك او ان شئ معين يحصلك ده "افتراضك" انت....

لو انت مستعد و جاهز... الحاجه حتحصل لوحدها...

الشخص اللي عايزه تبقي معاه.... و الشغل اللي انت عايزه....

و التطور اللي انت نفسك فيه....


اللي انت شايفه و "مفترضه" مش هو الصح....

الصح... هو ببساطه اللي بيحصل (اللي ربنا شايفه و مقدّره)....

و لما تبقي جاهز ليه فعلا.... حيحصل!

علشان كده سيبك من التفكير ف ده ليه ماحصلش و ده ليه كان مفروض يحصل....

سيب ده لربنا.... و خليك في نفسك (و إشتغل علي انك تطوّرها و تتخلص من المشاكل اللي ممكن تكون عندك و مأخره التطور بتاعك في الحياه)



"لما الطالب بيكون جاهز، المدرس بيظهر" - مثل من "الزن"


"When the student is ready, the teacher appears "- #Zen_proverb


Let go of wanting things to happen NOW!

When you are ready, they will happen!.


YouTube: Monir El Shazly


Facebook page: @monirelshazlyspiritual


Instagram: @monir.elshazly.spiritual


Contact

​​Tel: +20 111 447 4649

monir.shazly@gmail.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

Name *

Email *

Subject

Message

Success! Message received.

© 2023 by Constellation Therapist. Proudly created with Wix.com

bottom of page