On raising your level of consciousness!

لما بتكلم عن رفع مستوي الوعي ، ناس كتيره بتسألني ازاي ترفع مستوي وعيها ...

و رغم أن ليا فيديو بيتكلم عن رفع مستوي الوعي، إلا أن معظم الناس بتطلب مني اني اقولهم علي "to do list" تساعدهم في كده ...

في رأيي معظم الناس اللي بيحاولوا يرفعوا من مستوي وعيهم بيعتمدوا علي حاجات ظاهريه، و بيحاولوا "يعملوا حاجات اكتر " علشان وعيهم يتغير ... يقروا زياده، يحاولوا يفكروا بشكل متفائل، يكرروا جمل توكيدات ( affirmations ) كل يوم الصبح، أو حتي يزودوا من الشعائر و الممارسات الدينيه ... بس مفيش حاجه بتتغير علي مستوي الوعي بشكل كبير !

#كارل_يونج ( واحد من اكتر الناس اللي بحترمهم اللي ربطوا مستوي الوعي بعلم النفس) اكتشف أن التحول الحقيقي مش بييجي من إضافة ممارسات روحية لحياتك، إنما بيحصل لما بنتخلي عن خمس أنماط ( هويات) نفسية احنا اخدناها هويه لنفسينا ... نتخلي عنها تماما !...

الموضوع ده مش سهل ...و محتاج اني اكون واعي بالأنماط دي، و امتي بقع فيها .... بس الطريقه دي هي واحده من اكثر الطرق وضوحا لرفع مستوي الوعي ...

ممكن اللي يحب يكتبها و يعلقها علي الحيطه و يراقب نفسه و هو بيقع في الأنماط دي، و هو بيتخلص منها!

1- اتخلي عن أن الناس كلها تشوفك انسان كويس ! ( أو يقولوا عليك انسان كويس)

2- اتخلي عن رغبتك في انك تصلح أو تنقذ أو تشفي الناس اللي حواليك! (أو إنك تشوف نفسك healer أو منقذ)

3- اتخلي عن أن الناس تفهمك... أو انك تبرر للناس علشان يفهموك!

4- اتخلي عن تصوراتك أو توقعاتك من اللي الناس التانيه ممكن يوصلوله أو يعملوه (their potential ) و اتعامل معاهم بناء علي تصرفاتهم و الوعي اللي هم عليه دلوقتي

5- و اهم حاجه ...اتخلي عن انك تشوف نفسك ضحيه و خد مسئولية التعامل مع ظروف حياتك ...مهما كانت الظروف دي !

لو راقبنا نفسنا شويه، حنلاقي اننا كلنا بنقع في الأنماط دي كتير ، و بتستنزف طاقتنا اللي كان ممكن ترفع من مستوي وعينا ...

و لو تخلينا عنها، الوعي حيزيد من تلقاء نفسه !

#منير_الشاذلي

1- Let go of The Need to Be Perceived as a Good Person

2- Let go of The Compulsion to Fix, Save, and Heal Everyone Around You

3- Let go of The Attachment to Being Understood

4- Let go of The Fantasy or Expectations of Who Someone Could Become (their potential) - instead of dealing with that person as they are!

5- Let go of The Identity of Being Wounded

#Monir_El_Shazly

#carljung

YouTube: Monir El Shazly

Facebook page: @monirelshazlyspiritual

Instagram: Monir.elshazly